糖質制限ダイエット中にオススメ!いきなりステーキでダイエット生活!

ダイエット中なのにステーキ!?実はいきなりステーキはダイエットに最適!

今話題の糖質制限ダイエット。

私も糖質制限ダイエット実施の一人。

過去3ヶ月で13キロ痩せました。どのダイエットより一番効果が出ますね。

これまぢで。どんどん痩せるから周りに心配されましたがね

ダイエットに特化した記事はまた今度にするとして、糖質制限中は炭水化物などの糖質を1日に36gまで取ってOKと自分の中でルールを決めていました。

なので私のダイエットは糖質の少ないステーキはOKなんです!

だから今まで食事制限のダイエットをしてきましたが、糖質ダイエットが一番好きな物を食べながらダイエットできたと思います。

そんな私が実際にいきなりステーキでダイエットしていた時に食べていたメニューたちを紹介していきたいと思います!

いきなりステーキとは?

いきなりステーキとは・・・

もう説明もいらないくらいですかねー?今では誰もが耳にしたことがある店名なのではないかと思います。

軽く説明をすると、ステーキ屋さんなんですが、自分が食べたい量のグラム数を注文すれば、目の前でその大きさにカットして焼いてくれるお店。

なので結構食べる人は1kgとかのオーダーをする人たちもいます。

そして、店舗数が多いですが店員さんの中には計りに乗せなくても手の感覚でグラム数がわかるという達人もいらっしゃるようです。

素晴らしい超人技です。

立ち食いだけの店舗もあれば着席可能な店舗もあります。

そしていきなりステーキでは焼き方はレアをオススメしていて、私も必ずレアでお願いしていました。

もちろんよく焼き希望の方は申し出ればOKです。

いきなりステーキでは、食べたお肉のグラム数が自分の会員ステータスとして溜まっていく肉マイレージポイントカードがあります。

この肉マイレージはいきなりステーキ独自のものですね。

肉マイレージの為に毎日通う猛者たちもたくさんいるようです。

いきなりステーキの会員制度・肉マイレージについて

さき程書いたように、いきなりステーキ独自のポイント制システムがあり、それが肉マイレージというポイントカード。

肉マイレージは食べたステーキやハンバーグのグラム数に応じて肉マイレージが加算されていくシステムです。

例えば、ステーキを300g食べたらその300gがそのまま肉マイレージとして加算されていきます。

ちなみに会員ランクステータスは下記の通り。

メンバーズカード(ビギナーで登録時はこれからスタート)

特典内容:会員バースデー月に500円オフクーポン配信

ゴールドカード(肉マイレージ3,000g〜19,999gまで)

特典内容:①ゴールドカードにランクアップ時に1,000円オフクーポン配信

②誕生月にUSリブロース300gを無料プレゼント

③来店1回ごとにソフトドリンク1杯無料

プラチナカード(肉マイレージ20,000g〜99,999gまで)

特典内容:①プラチナカードにランクアップ時に3,000円オフクーポン配信

②誕生月に好きなステーキ300gを無料プレゼント

③お好きなドリンク1杯無料(アルコールもOK)

④20キロ達成ごとに肉マネークーポンプレゼント

(40キロで3,000円クーポン、60キロで4,000円、80キロで5,000円)

ダイヤモンドカード(肉マイレージ100,000g以上〜)

特典内容:①ダイヤモンドカードにランクアップ時に10,000円オフクーポン配信

②誕生月にお好きなステーキをペアで300gを無料プレゼント

③優先入場権利(カード提示で並ばずに入店できる。同伴者1人まで)

④お好きなドリンクを同伴者1人まで無料プレゼント

 

いかがですか?かなりお得な会員特典が多いですよね。

私はゴールド会員ですが、常に黒烏龍茶を頼めるのでありがたい。

ちなみにダイヤモンド会員のカード提示で並ばず入店ってVIPですね。

そりゃ100キロもいきなりステーキのお肉を食べていたらVIP扱いにもなりますよねwww

但し、誕生月特典を受ける彩はアプリ登録が必須だったり注意点があるので、抜け漏れなく特典をゲットできるように確認しておきましょう!

ちなみに私は毎日いきなりステーキのおかげで1ヶ月もしないうちにゴールドになりました!

いきなりステーキの肉マネーについて

肉マネーは肉マイレージとは全く別物です。

肉マネーはいわゆるいきなりステーキで使える電子マネーです。

チャージ機能があり、チャージ額に応じたパーセンテージ分がプラスでボーナス肉マネーが付与されるので普通に現金で支払うよりも、肉マネーにチャージする方がお得です。

毎月29日のニクの日にはチャージプラス特典のパーセンテージが5倍にアップするので私は29日にドカンと上限の5万を一気にチャージしていました。

稀に10倍にアップするキャンペーンの29日もあるので要チェックですね!

いきなりステーキ糖質制限ダイエット中のメニュー

さて、本題です。

私が糖質制限中に食べていたステーキメニューはこちら!

乱切りカットステーキの200gです!

乱切りカットステーキは色んな部位の詰め合わせ的な感じでお得!

恐らく色んなお肉のカットして余った部分なんだと思われます。

なので1日数量限定となります。

自分で切らなくてもいい楽ちんさと、色んな部位が食べられるお得感。

乱切りカットステーキは200gまたは300gの定量売りです。

なのでそれ以上食べたい人は200g×2人前とか200g+300gの掛け合わせになります。

ちなみに200gのステーキを注文すると脂身でグラム数を持ってかれたりするので、

糖質制限とは言え脂身は除けたいので乱切りだと比較的脂身が少なめに感じます。

他にも注文していたのはリブロースステーキ300g!アミノ酸スコアがまぁまぁ高いからこちらもおすすめ!

更に、いきなりステーキには付け合わせが選択できます。

基本はコーンとなりますが、糖質制限中は食べられないのでブロッコリーに変更でお願いしていました。

付け合わせは下記の6種から選べます。

コーン・オニオン・ブロッコリー・じゃがいも・いんげん・にんじん

付け合わせが選べるのもまた嬉しいポイントです。

本当は私だってコーンかじゃがいもにしたい!!!だけどここはグッと我慢してブロッコリーです。

気分によってはオニオンにもしたりしていました。どうしても食べたい時はせめてインゲンに変えていましたよ。

その他は糖質が高めなので制限中は断念です涙

まとめ

ステーキはデブまっしぐらの食事と思われがちですが、実はそんなことはありません。

お米や炭水化物を抜けばとってもヘルシーです。

特に赤身を多めに摂ればタンパク質もかなり摂取できて一石二鳥です。

いきなりステーキでは会員ステータスに応じた特典や、肉マネーなどのサービスによりだいぶお得に食事をすることができます。

それに肉マイレージのグラム数は全国の会員と競い合うことができるランキングも見れるのでステータスアップのモチベーションにもつながります。

食事制限のダイエット中は我慢しなきゃいけないこともあるけど、ステーキをお腹いっぱい食べられて痩せられるなんて夢のようではないでしょうか?

今まで数多くのダイエットに挑戦してきた私の中で一番楽しくできたダイエットでした。

何よりステーキを毎日食べてもいいんだもの!満腹感と食べた後の満足感がダイエットを忘れるくらいです。

ぜひダイエッターのみなさんもいきなりステーキダイエットに挑戦してみてね〜!

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